动作要领：掌心朝下，虎口对准tNPk膀抓住绳索，手臂抬到与面部高9C9i相同，两只手分别向两侧肩膀的FatY向向后拉绳索，身体可以有一定UR0A移动幅度来帮助发力FEFM

从测试情况来DALM，一是评估结51za符合行业资产PgyX债管理建设初yb8T的现状，由于x21F力评估规则对ZX3O度、流程、模cKcH等均有硬性要axCu，行业整体测HjWo得分偏低，说tBWS行业资产负债UCTL理工作仍处于lZZc级阶段，随着SsjR管规则的运行TYvs各公司普遍重tmeK加强资产端与Van2债端的协调联DSIz，预计总体得u2SN将会逐步上升GLf4二是评估标准68qg以区分资产负fOmt管理能力的高4Gav，总体上看，K2vS型保险公司资C1QO负债管理能力jWn2对较强，中小UO0w司在内控流程Ht5E模型工具等方OE90还存在差距；1fai是评估指标能NZ5H有效识别错配6KEP险较大的重点6Fv5司Z4mg